В тренде

Заходите, дорогие!

Кулинарные рецепты и домашние средства для здоровья
» Готовим вкусно дома » Здоровое питание и диета

Овощной сок свеклы - полезные свойсва

картинка сок из свеклыСок свеклы о пользе которого часто говорят врачи, к сожалению не распространен в народе. Из всех овощных напитков при этом незаслуженно мало люди употребляют на благо здоровья в пищу. Может по тому что не пьют свекольный сок стаканами как другие, так как рекомендовано в день выпивать его грамм 50. И про саму свеклу у нас говорят до обидного не много. Очень зря. Давайте наверстывать упущенное.

Народный фольклор почему-то из всех овощей отдает предпочтение огурцам. Вспомним хотя бы выражение: молодец, как огурец! Ничего подобного про "нашу героиню" не услышишь. И это – не правильно.

Самый замечательный факт в том, что польза сока из свеклы и применение его свойств для здоровья и красоты, подходят для людей любого возраста. И обходится он очень дешево.Главное не злоупотреблять и желательно свекольный сок смешивать с другими овощными нектарами. К примеру, берут 1 часть свеклы и 10 частей моркови и в такой пропорции готовят напиток для диетического питания.

Именно это чудное растение — свекла полезные свойства, дарящая людям щедро для здорового питания и профилактики болезней нам всем доступна.
Свободно растущая на наших огородных грядках и недорогая в плане ценны при покупке, крайне полезна для здоровья. Причем не только в виде добавки в салаты или борщи.

Полезные свойства сока свеклы

— в чем польза:

  • во-первых, свекольный сок свойства которого просто жизненно важны, самым удивительным образом повышают выносливость организма.

Это утверждает не автор этих строк, а опыт народной медицины и официальная медицина.

Ученые из Великобритании, которые на основе собственных исследований сделали вывод: нитрат, которого в свекле полно, способствует более экономному потреблению кислорода организмом. Проверяли не на ком-нибудь – на спортсменах. И те, кто употребил напиток, значительно превзошли в выносливости тех, кому его в целях чистоты эксперимента не дали.

Но полезные свойства свекольного сока этим не исчерпываются. Уже давно доказано народной и официальной медициной:

  • свекольный сок фото регулярное употребление свекольного сока очищает кровь,
  • устраняет переизбыток микроэлементов, которые сами по себе, может быть, и полезны, но когда их слишком много.

Словом, в этом случае ничего хорошего не жди, а свекла наведет полный баланс в организме.


Проблемы с сердцем, замучила гипертония или варикозное расширение вен - прежде, чем приступить к масштабному поеданию таблеток и других препаратов, стоит попробовать свекольный сок.

Включив овощной сок из свеклы в свой рацион, вы в скором времени почувствуете его лечебную силу в деле укрепления вашего здоровья.
Так же положительные изменения произойдут с вашей внешностью - сок из свеклы поможет заиграть вашей красоте с новой силой.
Для женщин он крайне полезен при менструальных расстройствах, а также в начале климакса.

  • Стоит вспомнить и то основное вещество, с помощью которого обычно чистят печень и желчные протоки, почки. Вещество называется хлор. Так вот, в свекле его достаточно много – целых восемь процентов и это дает соку быть изумительным очищающим средством, при этом он стимулирует работу лимфы во всем организме человека. Очень важно употреблять свекольный сок тем, у кого проблемы с печенью или просто в качестве профилактического средства для очистки.
  • А еще сок из свеклы очень хорош при малокровии и для улучшения состава крови в целом.
  • Его полезные свойства хорошо помогают справиться в напряженных при моральных и физических нагрузках, трудных ситуациях, при склонности все слишком близко принимать к сердцу, что приводит к стрессам. Пейте свекольный сок, когда надо правиться я с депрессией!
  • Он, выводит радиацию и вредные элементы, а мы все городские живем и "фоним",напичканные выбросами выхлопных труб.
  • Хочешь чтобы кожа была здорова, добавь организму помощи при лечение акне — пей нектар из овощей.
  • Ну и, само собой, это замечательное и самое естественное слабительное.

У целебного напитка "есть проблема": он не всем по вкусу. Но это поправимо — добавьте немного лимонного сока и он заиграет новыми вкусовыми оттенками. И стоит вспомнить, что пьете вы его вовсе не только для удовольствия, хотя для многих свекольный нектар— вкусный напиток.
Здоровье, в конце концов, требует такой полезный красно-бордовый сок, вы привыкните, вам он даже очень понравится.
 Мне нравится вкус сырого красного овоща, он наполняет быстро энергией. А если добавить мед то лечебный эффект усилится.

  • Особенно сочетание меда и сока свеклы хорошо для тех, у кого гипертония и бессонница.

На первых порах если кому-то он будет не люб, то можно разбавлять его – морковным. Тоже, кстати, по-своему полезен. Но это уже другая история и совсем другая песня про соки из овощей. © foto-flora.ru
Рекомендуем задержаться у нас и чтобы бодрым быть, узнать простые рецепты блюд из свеклы.

Добавил: FotinA | Теги: здоровое питание, Красота и здоровье, Свекольный сок, соки, диеты для похудения | Рейтинг: 5.0/17
Еще по теме про полезное и вкусное:
Загрузка...
Будь в курсе - подписывайтесь на новости через RSS
Всего комментариев: 141 2 »
1
1  
Я знала, что свекольный сок полезный, но не думала, что настолько... Это здорово, тем более, что он очень доступный.

1
2  
Если воспалилось горло и даже когда началась ангина то и в этом случае сок свеклы поможет - простым полосканием горла, а еще при насморке прокипяченный сок закапывают в нос.
Лично мне свежая (не варенная )свекла и её сок очень помогли в послеоперационный период. И мне нравится с тех пор вкус сырой свеклы и её сок, конечно принимаю в небольших количествах, но с удовольствием !

1
3  
Только свежевыжатый сок может вызвать рвоту - ему нужно дать постоять минут 15. А разбавлять для вкуса можно и яблочным, и апельсиновым соком. Но если свекла сладкая, то и это не понадобится! Здоровья всем!!!

1
4  
Очень полезная статья! Я столько нового узнала про свеклу, тем более что я ее люблю трепетно. Салатик из вареной свеклы с черносливом и грецким орехом!!! М-м-м-м объеденье. А еще просто сырую свеколку натереть на мелкой терке и добавить чеснока. Намазывать на хлеб. Подруга научила года три назад - теперь пользуюсь. До этого всегда свеклу отваривала.

1
6  
Я как попробовала сырую свеклу, так она для меня даже часто по вкусу предпочтительней варенной, и привкус её сока нравится !
Так что на любителя smile
Помню момент замечательный - вспомнив, как полезен её сок,я в первый раз просто добавила её в сыром виде, натертую на терке в творог ( можно и в творожную сладкую массу)!И попробовав - а что у меня получилось...;я поняла ,что мне в таком (свежем) виде очень нравится свекла !

1
5  
Сок из сырой свеклы я точно пить не смогу! Мне кажется он землёй припахивает. Для таких же привередливых - свекольный напиток самое то.

1
7  
Сок нормальный!Его же не литрами пьют. Запасаемся свеклой граждане хорошие, а соковыжималка нам поможет не дать пропасть такому добру))

2
8  
Светик, а я детям в детстве при диатезе давала , по 1 ч.л. 3 раз. в день.Помогло !!!!

1
9  
Вот сколько в соке из свеклы полезных свойств и даже при диатезе помогает!
Спасибо, Ольга, советы из практики самые ценные !

0
10  
Спасибо, очень полезные сведения! И от диатеза помогает!!!!!!Здорово, очень даже может пригодится!
Ответ: Рада !:)

0
11  
Вы здорово помогли, решить загадку про пользу свекольного сока!

0
12  
Для улучшения работы сердца и восстановления сил конечно свекольный сок помогает, иногда его разбавляю водой или другими соками, но и чистый пью с удовольствием.
С уважением.
Ответ: Спасибо, свекла вообще творит чудеса.

0
13  
Очень заинтересовали рекомендации, буду пробовать делать и пить сок.
Всем заранее спасибо.
Ответ: Будьте здоровы, а уж сил то он прибавит!

1-10 11-11
Имя *:
Email *:
Код *:
Наши статьи, рецепты и фото защищены авторским правом. Частичное использование материалов, разрешено только, при указания активной ссылки на нас - http://www.foto-flora.ru Богатства флоры - мир здоровья и красоты, вкусных рецептов, красивых фото. © foto-flora.ru
Подробнее информация о сайте на странице FAQ - вопрос/ответ и через обратную связь. Будем дружить и сотрудничать!
| uWeb