В тренде

Заходите, дорогие!

Кулинарные рецепты и домашние средства для здоровья
» Готовим вкусно дома » Здоровое питание и диета

Белые грибы помогут сбросить вес

Если вы думаете, как в щадящем режиме сбросить вес, то  включайте в меню белые грибы, они являются прекрасной альтернативой мясу. А ещё с их помощью можно похудеть!
Об этом говорят американские учёные, опираясь на выводы, сделанные в результате проведения нового эксперимента.
белыйй гриб
В исследовании пригласили поучаствовать пятьсот людей, страдающих ожирением.

Важно отметить, что восемьдесят восемь процентов добровольцев были женского пола. Возраст испытуемых не превышал сорока восьми лет.

В течение двенадцати месяцев семьдесят процентов участников эксперимента принимали в пищу сто пятьдесят грамм белых грибов.
Тридцать процентов добровольцев питались привычным образом.
Результат показал, что динамика снижения веса была лучше в группе, участники которой отказались от красного мяса и ели эти прекрасные дары леса.

Диетологи объясняют это тем, что белые грибы менее калорийны и насыщают на длительный срок.
Заинтересовало? Тогда и вкусный рецепт посмотрите у нас - суп из белых грибов
© foto-flora.ru
Добавил: FotinA | Теги: здоровое питание, грибная диета, как похудеть | Рейтинг: 5.0/1
Еще по теме про полезное и вкусное: Будь в курсе - подписывайтесь на новости через RSS
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наши статьи, рецепты и фото защищены авторским правом. Частичное использование материалов, разрешено только, при указания активной ссылки на нас - http://www.foto-flora.ru Богатства флоры - мир здоровья и красоты, вкусных рецептов, красивых фото. © foto-flora.ru
Подробнее информация о сайте на странице FAQ - вопрос/ответ и через обратную связь. Будем дружить и сотрудничать!
| uWeb