В тренде

Новости о частном


Заходите, дорогие!

Кулинарные рецепты и домашние средства для здоровья
» Готовим вкусно дома » Рецепты вкусных салатов с фото

Салат с брынзой греческий: рецепт с фото

Несмотря на свою простоту, салат с брынзой, помидорами и курицей очень вкусный. Он красиво смотрится на столе, поэтому отлично подойдет и для праздника, и для семейной трапезы.

Сок, который выделяется из свежих овощей, придает салату свежесть и делает его более сочным. А резкий соленый вкус брынзы хорошо гармонирует со спокойным нейтральным вкусом отварной куриной грудки и свежих овощей.

Все ингредиенты обязательно должны быть нарезаны относительно крупно (примерно, как на фото ниже), чтобы каждый из них хорошо чувствовался в салате.

Для приготовления вкусного салата с брынзой — "аля греческий" нам потребуются самые лучшие продукты:

  • 200 грамм молодой белокочанной капусты
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 250 грамм отварного куриного филе
  • 1 крупный помидор
  • 0,5 банки маслин
  • 1 огурец
  • 150 грамм сыра брынза
  • 100 грамм майонеза

Рецепт салата с брынзой и курицей с фото

Капусту нарезать тонкими лентами, выложить на большое блюдо. Смазать немного майонезом. Белокочанную капусту можно заменить на пекинскую, также вместо капусты можно использовать листья салата.

Куриное филе разобрать руками на волокна, кусочки должны быть довольно крупными. Уложить курицу поверх слоя капусты. Снова промазать небольшим количеством майонеза.

Из банки с кукурузой слить жидкость, дать ей хорошо стечь, потому что лишняя жидкость в салате не нужна. Консервированная кукуруза – следующий слой салата.

Сверху промазать майонезом. Дополнительно добавлять соль при приготовление блюда,нет необходимости, вполне достаточно будет соли, которая содержится в брынзе.
Альтернативой майонезной заправке может стать оливковое масло, его использование значительно уменьшит калорийность салата с брынзой.

салат помидоры огурцы брынза - слой из кукурузы

Огурец нарезать полукольцами, кусочки помидора также примерно такого же размера, как и кусочки огурца. Помидор для данного салата нужно выбирать мясистый и твердый.
Уложить поверх слоя и кукурузы и соуса майонезного ломтики помидора и огурца в хаотичном, но красивом порядке.

 

Поверх овощей разложить нарезанную крупными кубиками брынзу.

Маслины порезать колечками и посыпать ими салат сверху.
Салат с брынзой греческий готов, можно пробовать. В нем сочетается не только необычайный вкус, но и польза свежих овощей и сыра который богат кальцием, железом и витаминами группы В.

салат с брынзой рецепт с фото

Готовим дома вкусные салаты из курицы с разным сыром и овощами легко, и с удовольствием удивляем ближних, любимых своим кулинарным искусством и оригинальными блюдами.

Добавил: Акварель | Теги: рецепты салатов с фото | Рейтинг: 5.0/1
Еще по теме про полезное и вкусное:
Загрузка...
Будь в курсе - подписывайтесь на новости через RSS
Всего комментариев: 3
0
1  
Очень вкусненько ,при этом просто и красиво!

0
2  
Очень понравился салат! Легкий в исполнении и по калориям. Можно майонез заменить йогуртом, но в принципе и так не слишком жирный!

0
3  
Да - такой оригинальный на вкус получается, мне очень нравится готовить салаты с брынзой. Спасибо, Ольга и Алла, ждем в гости вас всегда!

Имя *:
Email *:
Код *:
Наши статьи, рецепты и фото защищены авторским правом. Частичное использование материалов, разрешено только, при указания активной ссылки на нас - http://www.foto-flora.ru Богатства флоры - мир здоровья и красоты, вкусных рецептов, красивых фото. © foto-flora.ru
Подробнее информация о сайте на странице FAQ - вопрос/ответ и через обратную связь. Будем дружить и сотрудничать!
| uWeb