Практически всем (за малым исключением) полезный сок свеклы крайне необходим. Но при этом из всех овощных соков незаслуженно мало люди употребляют его на благо здоровья.
Про столовую свеклу у нас говорят редко. Народный фольклор почему-то из всех овощей отдает предпочтение огурцам. Но мы сейчас отдадим дань напиткам из красного овоща.

Плоды сливы очень полезны и вкусны, они  широко применяются в кулинарии.
Но слива хороша  не только в заготовках десертов, варений, компотов, но и в приготовлении соусов к различным мясным блюдам. Из сливы получается отличный ткемали. рецепт которого ждет вас далее.
 

Полезные свойства растений и в частности  - мать-и-мачехи и медуницы  в народной медицине давно и  благотворно используются при лечении кашля, и предохраняют от приступов астмы.
 
Рецепт чая из мать-и-мачехи и медуницы при кашле и астме.

В борьбе с аллергией , в частности с таким заболеванием - как крапивница, нам помогут чаи из лекарственных растений.
В народной медицине  для лечения таких заболеваний, есть старое и надежное, народное средство - черная ольха.

Знакомое всем растение - репчатый лук, так богат своими  полезными свойствами, что просто является спасителям, когда мы болеем и во время реабилитации после болезни.
Для очищения бронхов (при астме) воспользуемся соком репчатого лука.

Десерты из фруктов  - легкое, очень вкусное,и о чудо — полезное лакомство. Давно это было - гуляя по набережной Волги в Ярославле, проголодавшись, зашла в кафе, и в первый раз попробовала десерт из фруктов - "Дамский каприз".
Смотрите и запоминайте способы приготовления в домашних условиях фруктового салата и варианты заправок.

Рецепт приготовления клюквенного взвара.
Ингредиенты: 1 пол-литровая банка клюквы, 75-100 гр. меда,
1 ст. л. муки (лучше ржаной или самой дешевой пшеничной)

Приготовить целебный, ароматный и очень вкусный кисель из клюквы, вы сможете без особого труда. Старинный рецепт вам в этом поможет.
.

Из детсва почти у всех любимый на вкус цветок —клевер, который входил в наше детское цветочное меню.
Набегаешься по полям и лесам, ляжешь в траву, кузнечики щебечут, птички поют - благодать. А на воздухе быстро аппетит нагуливаешь.
 

Клюквы много не бывает, так же как и здоровья, её полезные свойства сил придадут и вкусные десерты легко из неё получите. В будни и в праздники рецепты из клюквы помогут сделать Ваш стол красивым, полезным и богатым. Блюда из ягод будут спасительными для натур с широкой душой и неугомонным нравом.

Цветы календулы применяются не только в декоре помещений, медицине и косметологии, но и в кулинарии. Используя рецепты интересные, можно приготовить дома необычные блюда для и удивить домашних и гостей в праздник цветочным меню.