В тренде

Популярное в сезон

Поиск

Заходите, дорогие!

Кулинарные рецепты и домашние средства для здоровья
» Средства народной медицины » Лечебные свойства растений

Свойства грецких орехов в лечение диабета

Ученые Гарвардской медицинской школы обнаружили связь грецких орехов с диабетом 2 типа. Исследование, которое они провели на эту тему, является самым масштабным за историю человечества.

Ученые пытались доказать связь употребления орехов с риском развития и причинами сахарного диабета и как полезные свойства грецкого ореха помогают в лечение предотвратить развитие пока полностью неизлечимой болезни.
Из 137 тысяч привлеченных добровольцев-женщин 35-77 лет были сформированы две группы. Участники одной из них ежедневно ели орехи, второй – употребляли периодически, то есть раз в месяц или реже, или вообще отказались от приема. Эксперимент длился в течение десяти лет.

  • Было замечено, что у тех, кто не ел орехи, защитные функции организма не повышались. У остальных защита усиливалась в зависимости от частоты употребления: единожды в месяц – на 4%, в неделю – на 13% и дважды в неделю – на 25%.
  • Ученые считают, что на мужской организм ореховая добавка будет действовать аналогичным образом. Всего хватает 28 г полезного продукта для однократного приема.
Авторы уверены, что нашли четкую зависимость рисков причин появления диабета –
употребление грецких орехов снижает шансы заболевания диабетом 2 типа – продукт имеет антидиабетический эффект.
Еще очень важный факт в пользу любимых орешков как древних ученых, так обычных граждан всех веков.
  • При включении в меню порядка 45 -55 грамм  в течение двух с половиной  месяцев по результатам исследований анализа крови выявлено снижение сахара в крови у пациентов.
  • А это обнадеживающие факты как для врачей, так и для тех, кто нуждается в лечение диабета.
лечение диабета - свойства ореховК тому же жирные кислоты, входящие в состав орехов, защищают от сердечно сосудистых заболеваний и повышают иммунитет.
Важно отметить, что свойства грецких орехов  жизненно важны для тех, у кого нарушен обмен веществ.

  • Исследования больных  точно подтвердили, что при включении в пищу данного продукта отмечалось достоверное снижение атерогенного холестерола липопротеинов низкой плотности (ХЛПНП).
  • И что еще немаловажно: при диетическом питании как для больных диабетом, так и для других групп заболеваний – употребление в разумной дозе грецкого ореха, приводило к стабильному росту в крови – показателя ХЛПВП (антиатерогенного холестерола липопротеинов высокой плотности). Образно говоря, хороший холестерин улучшал свои показатели в районе +- 10%.

,  Эти исследования проводились в медицинских университетах Австралии и США и на цифрах доказали,
что добавление в диету 30-40 г грецких орехов, включающие в себя уникальные жирные кислоты, очень важны для нормального функционирования организма и состава крови.

Если хотите чтобы были силы, а при диабете, как известно их очень не хватает и чтобы хорошо функционировал мозг, память и мышцы не подводили – балуйте себя орешками.
А для тех, кто следит за весом, решает, как похудеть, у нас - на foto-flora.ru есть ореховая диета.
Для добрых хозяюшек и домовитых мужчин (тем, кому можно сладкое) рецепт – варенье из грецких орехов.
При всем вышесказанном давайте не забывать о контроле крови и о здоровом питании, вкупе с активным образом жизни с  большой долей положительных эмоций – правильно кушайте, двигайтесь, улыбайтесь! Так мы снизим риски от побочных явлений диабета и конечно при условии получении помощи – назначений, консультаций у грамотных  и доброжелательных врачей эндокринологов.
Добавил: FotinA | Теги: причины диабета, Лекарственные растения, лечение диабета, сахарный диабет, свойства грецких орехов | Рейтинг: 5.0/1
Еще по теме про полезное и вкусное: Будь в курсе - подписывайтесь на новости через RSS
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наши статьи, рецепты и фото защищены авторским правом. Частичное использование материалов, разрешено только, при указания активной ссылки на нас - http://www.foto-flora.ru Богатства флоры - мир здоровья и красоты, вкусных рецептов, красивых фото. © foto-flora.ru
Подробнее информация о сайте на странице FAQ - вопрос/ответ и через обратную связь. Будем дружить и сотрудничать!
| uWeb