В тренде

Категории раздела

Лайфхаки - советы для жизни [39]
Лайфхакер полезные советы и идеи на все случаи применяет для активной и здоровой жизни. Проверенные и новые идеи - лайфхаки для: дома, фитнеса, советы для здоровья и отдыха, для путешественника и людей разного образа жизни - помогут решить множество задач.
Цветоводство [18]
Вы узнаете из наших статей с фото про цветоводство на даче. Подробные советы: как правильно выращивать, посадить цветы на даче и сделать дизайн своими руками на приусадебном участке. Все секреты цветоводства, декоративного садоводства и озеленения красиво цветущими растениями для начинающих и опытных цветоводов.
Сад и огород [29]
Советы садоводу и огороднику. Уход за растениями на приусадебном участке. Как вырастить богатый урожай ягод и овощей даче в теплице и в открытом грунте. Как посадить и ухаживать за плодовыми деревьями и декоративными растениями. Садоводство и огородничество для начинающих и опытных дачников, владельцев домика в деревне. Все найдут полезную информацию по агротехнике и работам в саду.
Благоустройство дачного участка [14]
Полезные советы про: благоустройство дачного участка, и ландшафтные работы и озеленение территории частного дома. Как украсить территорию, проекты садового дизайн для красоты и удобства. Обустройство частного дома и дизайн дачи.

Заходите, дорогие!

Обустройство частной территории и жизни
Дела домашние » Лайфхаки - советы для жизни

L-аргинин - аминокислота для полноценной жизни

Большинство людей живущих в наше время испытывает значительный недостаток витаминов и элементов, недостаток аминокислот для полноценной жизни и здоровья организма и все это из-за употребления однообразной пищи. Кроме этого у многих людей часто возникают стрессы, связанные с различными жизненными обстоятельствами и они нуждаются в восполнение сил.

Ученые долгое время проводили исследования и изучали действие аминокислоты аргинин на организм человека и выяснили что влияние препарата L-аргинин очень положительно сказывается на организме человека, особенно при стрессовых состояниях. Благодаря этому элементу в организме человека ускоряется метаболизм и выведение азота, что позволят получать жизненно важную энергию.

аминокислота - аргинин

Что такое Аргинин — это аминокислота которая способствует выработке пептидных гормонов, которых человеку может не хватать.

Получая её вместе с пищей, иммунная система человека на клеточном уровне получает стимулирование, что позволяет организму становиться более крепким и работоспособным.

Особенно важно получать аргинин людям которые работают физически, занимаются спортом или часто испытывают стрессы. Многие спортсмены употребляют препараты содержащие аргинин и отмечают увеличение выносливости и физических возможностей при усиленных тренировках.

Свойства препарата L-аргинин и продукты в которых он содержится

Каждый человек должен помнить о продуктах содержащих аргинин и стараться принимать их как можно больше и чаще. Конечно, можно употреблять любую пищу и при этом добавлять к ней препараты содержащие эту аминокислоту, намного рациональнее будет придерживаться правильного питания и получать это вещество с природных источников.

Незаменимая аминокислота аргинин содержится в следующих продукта: свинина, арахис, натуральный йогурт, курица, рыба, говядине, тыкве и её семечках, кунжуте, сыре . И других продуктах, но в значительно меньшем содержании.

Люди в значительной дозе употребляющие перечисленные выше продукты получают достаточную дозу этого элемента, который способствует улучшению самочувствия, иммунитета и прилива сил и энергии.

Но, к сожалению таких людей сейчас, а продукты продаваемые в магазинах не всегда имеют хорошее качество поэтому периодический прием дополнительных препаратов содержащих аргинин и другие аминокислоты просто необходим.

Сейчас практически в каждой аптеке можно приобрести такие препараты по не высокой цене, отечественного или импортного производства.

Читаем дальше, вам будет интересно:
Добавил: FotinA | Теги: здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Поделитесь ссылкой с друзьями на нашу статью, пусть и они узнают полезное. Будьте с нами: подпишитесь на новости по RSS
Всего комментариев: 1
0
1  
Как раз сейчас пьём витаминки, в составе которых находится L-аргинин. Интересно было прочитать подробнее про эту аминокислоту!

Имя *:
Email *:
Код *:
Наши статьи, рецепты и фото защищены авторским правом. Частичное использование материалов, разрешено только, при указания активной ссылки на нас - http://www.foto-flora.ru Богатства флоры - мир здоровья и красоты, вкусных рецептов, красивых фото. © foto-flora.ru
Подробнее информация о сайте на странице FAQ - вопрос/ответ и через обратную связь. Будем дружить и сотрудничать!
| uWeb