В тренде

Категории раздела

Лайфхаки - советы для жизни [39]
Лайфхакер полезные советы и идеи на все случаи применяет для активной и здоровой жизни. Проверенные и новые идеи - лайфхаки для: дома, фитнеса, советы для здоровья и отдыха, для путешественника и людей разного образа жизни - помогут решить множество задач.
Цветоводство [19]
Вы узнаете из наших статей с фото про цветоводство на даче. Подробные советы: как правильно выращивать, посадить цветы на даче и сделать дизайн своими руками на приусадебном участке. Все секреты цветоводства, декоративного садоводства и озеленения красиво цветущими растениями для начинающих и опытных цветоводов.
Сад и огород [29]
Советы садоводу и огороднику. Уход за растениями на приусадебном участке. Как вырастить богатый урожай ягод и овощей даче в теплице и в открытом грунте. Как посадить и ухаживать за плодовыми деревьями и декоративными растениями. Садоводство и огородничество для начинающих и опытных дачников, владельцев домика в деревне. Все найдут полезную информацию по агротехнике и работам в саду.
Благоустройство дачного участка [15]
Полезные советы про: благоустройство дачного участка, и ландшафтные работы и озеленение территории частного дома. Как украсить территорию, проекты садового дизайн для красоты и удобства. Обустройство частного дома и дизайн дачи.

Заходите, дорогие!

Обустройство частной территории и жизни
Дела домашние » Лайфхаки - советы для жизни

Улучшение кровообращения эфирными маслами

От пониженного кровяного давления полностью вылечиться нельзя, однако при возникновении усталости и потере работоспособности и как действенное натуральное средство для улучшение кровообращения очень хороши в применение — эфирные масла, ароматические свойства растений.

Стимулирующий эффект для кровообращение дают — массаж или ванны с:
камфорой,  маслом мяты перечной,   тимьяна и иссопа, а также добавляйте эфирное масло шалфея в воду.

Ароматическое масло розмарина можно применять как при повышенном, так и при пониженном кровяном давлении.

Как улучшить недостаточность кровообращения - способы и средства

Общая ванна:
вам понадобиться 15-20 капель одного из вышеназванных масел или их смеси по вкусу.

  • Смешайте их с 1-2 ст. ложек сливок, молока, жидкого меда или нейтрального сока. Вы можете так же использовать добавочно растительное масло.
  • Влейте эту смесь в ванну с текущей струёй воды.

Как сделать ароматное массажное масло для улучшения кровообращения:

  • в качестве основы возьмите 50 мл жожоба или миндального масла . Добавьте в него 15-20 капель  эфирного масла по вкусу ( из вышеназванных) и хорошо встряхните эту смесь.

Задействуем для ароматной терапии аромолампу:

  • на работе или дома можете попробовать использовать аромолампу или специальный кулон. Добавьте в чашечку с водой 5-8 капель эфирного масла розмарина.

Вы будете удивлены, как распространившийся в помещении аромат принесет свежую энергию.
Активные вещества проникнут через дыхательные пути и поры кожи в тело, и благотворно повлияют на весь организм.

Средства ароматерапии для стимуляции кровообращения

Если вы страдаете от пониженного кровяного давление, то попробуйте использовать для улучшения самочувствия — эфирное масло тимьяна, мяты перечной или эфирное масло шалфея, камфары.

Рецепт

  • Смешайте несколько ароматических (эфирных) масел из растений, например камфары, мяты перечной, шалфея и тимьяна, с маслом жожоба или миндаля и регулярно массируйте этой смесью кожу тела после душа.

Эфирное масло розмарина придаст вам бодрости.

  • Натрите ступни ног розмариновым маслом. Вы быстро почувствуете его оживляющий эффект.

Уделите внимание освещению во время оздоровительных процедур , комфорт и уют помогут создать трековые светильники.
© foto-flora.ru Для подготовки статьи использовалась литература -"Домашний доктор" Москва Вече 2005

Читаем дальше, вам будет интересно:
Добавил: FotinA | Теги: здоровье, аромотерапия, Полезные свойства, ароматические масла | Рейтинг: 5.0/10
Поделитесь ссылкой с друзьями на нашу статью, пусть и они узнают полезное. Будьте с нами: подпишитесь на новости по RSS
Всего комментариев: 3
0
1  
обожаю аромамасла! замечательная рубрика, спасибо!
Ответ: Рада,что по душе тема аромотерапии! Продолжение следует:)

0
2  
Завтра же куплю это масло.Светуль ,благодарю. tongue

0
3  
У меня уже много эфирных масел на разные случае, ароматерапия хорошо помогает.

Имя *:
Email *:
Код *:
Наши статьи, рецепты и фото защищены авторским правом. Использование материалов, разрешено только при указания активной ссылки на нас - http://www.foto-flora.ru Богатства флоры - мир здоровья и красоты, вкусных рецептов, красивых фото. © foto-flora.ru
Подробнее информация о сайте на странице FAQ - вопрос/ответ и через обратную связь. Будем дружить и сотрудничать!
| uWeb